Lilia ci ha inviato questo video, che mostra come rafforzare le difese immunitarie attraverso una semplice stimolazione shiatsu. L’operazione va eseguita per un minuto su ciascuna gamba. Si può fare una volta al giorno, 1 minuto per gamba, e la costanza quotidiana aiuta. Lilia ci ricorda che per i bambini questa stimolazione non serve prima dei 12 anni.
E’ il primo di una serie di video che contiamo di pubblicare sul sito (ne daremo notizia anche su Facebook). E’ tuttavia importante tenere presente che si tratta di manipolazioni shiatsu, che ci possono aiutare a stare meglio, e non di terapie mediche.
Lilia – rinforzo difese immunitarie